El mundo visto a los ochenta años: impresiones de un arteriosclerótico
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PARTE PRIMERA: LAS TRIBULACIONES DEL ANCIANO
Desfallecimientos fisiológicos y psíquicos
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CAPÍTULO PRIMERO: DECADENCIAS SENSORIALES
La visión normal.- Decaimiento visual.- Presbicia y disminución de la acuidad visiva
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CAPÍTULO II: LAS MARAVILLAS DE LA AUDICIÓN Y SU DECADENCIA SENIL
Las maravillas de la audición y su decadencia senil.- Sordera y ceguera.- Beethoven y Goya
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CAPÍTULO III: OTRAS LIMITACIONES ORGÁNICAS
Debilidad muscular.- Congestión cerebral arteriosclerótica.- Premiosidad en el trabajo.- Algunas confidencias autobiográficas que el lector puede pasar por alto.- Mi fácil presagio sobre la próxima guerra.- El insomnio y sus deplorables consecuencias
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CAPÍTULO IV: LAS TRAICIONES DE LA MEMORIA SENIL
El olvido y sus formas.- Algunos ejemplos de errores de escritores ancianos.- Consejos para evitar lapsus graves
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PARTE SEGUNDA: LOS CAMBIOS DEL AMBIENTE FÍSICO Y MORAL
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CAPÍTULO V: LOS CAMBIOS DEL MUNDO EXTERIOR
Las ciudades.- Escamoteo de nuestras urbes de antaño.- El lenguaje y las costumbres.- Ejemplos de barbarismos y galicismos.- Rótulos y anuncios
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Los deportes y las modas femeninas y masculinas.- La superstición del aire libre
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CAPÍTULO VII: REIVINDICACIONES FEMENINAS. MODAS Y COSTUMBRES MASCULINAS
Reivindicaciones femeninas.- Modas y costumbres masculinas.- El sinsombrerismo
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CAPÍTULO VIII: EL DELIRIO DE LA VELOCIDAD
Trenes.- Automóviles y aeroplanos. Prudencia de los solípedos
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CAPÍTULO IX: EL ANCIANO JUZGADO POR LOS JÓVENES
Los respetuosos y los impacientes.- Los enemigos espontáneos.- Un ejemplo típico.- Hay que tener buen dejo.- Se ha exagerado el supuesto ambiente hostil contra la senectud
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CAPÍTULO X: LA JUVENTUD ACTUAL
Los pensionados aprovechados.- Argonautas valerosos e inteligentes, pero malogrados.- Superioridad y penuria de los viejos investigadores solitarios
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CAPÍTULO XI: EL DEVORADOR MAQUINISMO DE LOS PAÍSES CIVILIZADOS
Necesidad de crear industrias originales.- Urgencia de fomentar toda clase de invenciones.- Desidia de la cartografía nacional.- Desnivel aterrador de nuestra balanza comercial
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CAPÍTULO XII: LA ATONÍA DEL PATRIOTISMO INTEGRAL
El españolismo de ayer y la tendencia a la desintegración de hoy: Consecuencias del desastre colonial. Los regionalismos y nacionalismos. Amenazas de los separatistas. Indolencia de la España unitaria ante el riesgo de segregación. Ingratitud de los vascos. El arancel. Tristes presagios.- Nuestra conducta ante la consumación del desmembramiento
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CAPÍTULO XIII: LA DEGENERACIÓN DE LAS ARTES
Pintura y demás artes gráficas.- Las españoladas de Zuloaga.- Los ultramodernistas.- Las fantasías anatómicas del Greco.- Retorno del buen sentido.- La caricatura y la fotografía.- Sus abusos
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PARTE CUARTA: LOS PALIATIVOS Y CONSUELOS DE LA SENECTUD
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CAPÍTULO XVII: LA TEMPLANZA O VIDA MORIGERADA
La templanza o vida morigerada.- Régimen dietético y moral.- Consejos de Descartes y Condorcet.- El prurito de escribir.- Lectura de cartas emocionantes.- Abstención de la política
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CAPÍTULO XIX: EL RETORNO A LA NATURALEZA COMO PALIATIVO DE LAS MISERIAS DE LA VEJEZ
El encanto de la vida campestre y retirada
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CAPÍTULO XX: LA DISTRACCIÓN DE LA LECTURA
Obras recomendables para los ancianos.- No todo buen libro debe leerse por estos.- Eliminación sistemática de los relatos emocionantes o melancólicos.- Periódicos y libros aconsejables.- La inmersión en los clásicos.- El suave deleite y el profundo interés humano de las obras de viaje, etc.
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